Quantas Calorias Tem um Beijinho
Um beijinho de coco (unidade de cerca de 15 g) tem cerca de 65 kcal, com base no leite condensado (313 kcal por 100 g, segundo a tabela TACO) e no coco ralado usados na receita tradicional.
Calorias por quantidade
| Quantidade | Calorias aproximadas |
|---|---|
| 1 unidade (15 g) | ≈ 65 kcal |
| 100 g | ≈ 430 kcal |
De onde vêm as calorias do beijinho
O leite condensado é a base da receita e a maior fonte de açúcar e calorias — o coco ralado adiciona gordura e sabor, mas em menor proporção do que o leite condensado no total da receita.
Beijinho x brigadeiro
Os dois doces partem da mesma base (leite condensado) e ficam em faixas de calorias parecidas por unidade — veja a página de calorias do brigadeiro para o comparativo direto.
Veja a tabela de calorias de doces e sobremesas brasileiras completa.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem um beijinho?
Cerca de 65 kcal em uma unidade de 15 g, com base no leite condensado (313 kcal por 100 g, segundo a TACO) e no coco ralado usados na receita tradicional.
Beijinho engorda mais ou menos que brigadeiro?
Calorias parecidas por unidade de tamanho semelhante, já que os dois usam leite condensado como base — a diferença de sabor vem do coco (beijinho) e do cacau (brigadeiro), que têm impacto calórico próximo.
Beijinho com menos açúcar tem menos calorias?
Sim — como o leite condensado já é a principal fonte de açúcar e calorias da receita, reduzir a quantidade de leite condensado por unidade é a forma mais direta de baixar o total calórico.
Fontes
Escrito por Lucas Silva · Revisado por Lucas Silva · Atualizado em 22 de julho de 2026