Causas de mau hálito: por que ele acontece

Mau hálito, ou halitose, afeta cerca de 30% da população brasileira — em torno de 71 milhões de pessoas — segundo dados da Associação Brasileira de Halitose (ABHA) citados pelo Conselho Federal de Odontologia (CFO). O próprio CFO destaca que a halitose não é uma doença em si, mas um sinal de que algo, na maioria das vezes na boca, precisa de atenção.

Principais causas do mau hálito

• Saburra lingual: acúmulo de bactérias e restos de células na superfície da língua é uma das causas mais comuns. Veja em detalhe em saburra lingual: o que é.
• Higiene bucal insuficiente: restos de alimentos entre os dentes e má escovação favorecem a proliferação de bactérias que produzem odor.
• Gengivite: a inflamação da gengiva está entre as condições bucais que contribuem para o mau hálito, segundo o CFO.
• Cáries: cavidades nos dentes podem acumular restos de alimentos e bactérias, favorecendo o odor.
• Boca seca: a saliva ajuda a limpar a boca naturalmente; menos saliva significa mais acúmulo de bactérias.
• Alimentos específicos: cebola, alho e alguns temperos têm compostos que, absorvidos pelo organismo, alteram o hálito temporariamente.

Por que cerca de 90% das causas estão na boca

Segundo o CFO, a grande maioria dos casos de halitose tem origem na própria cavidade bucal — não no estômago, como muita gente acredita. Por isso, o dentista costuma ser o profissional mais indicado para investigar a causa antes de procurar outras explicações.

O que fazer

Reforçar a escovação (incluindo a língua), usar fio dental diariamente e manter consultas regulares com o dentista são as medidas mais eficazes. Veja o passo a passo completo em como tratar mau hálito.

Este conteúdo é informativo e não substitui consulta odontológica. Veja também halitose matinal: causas e mau hálito mesmo escovando os dentes: causas.