Duração ideal do banho do bebê

Assim como a temperatura da água, o tempo de duração do banho também faz parte dos cuidados recomendados pela Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) para o conforto e a segurança do bebê.

Tempo recomendado

Segundo a SBP, o banho de imersão — considerado o mais indicado para o recém-nascido — deve durar entre 5 e 10 minutos. Esse tempo é suficiente para uma boa higienização sem prolongar demais a exposição à água.

Por que não prolongar o banho

Banhos muito longos podem ressecar a pele do bebê, ainda em adaptação, e aumentar a perda de calor corporal, já que a água esfria aos poucos e o bebê tem mais dificuldade de regular a própria temperatura nos primeiros meses.

Como organizar o banho dentro do tempo recomendado

• Separe tudo o que vai usar (sabonete, toalha, roupa limpa) antes de começar, para não precisar interromper o banho no meio.
• Higienize primeiro as áreas mais limpas do corpo e deixe a região das fraldas por último.
• Mantenha a atenção total no bebê durante todo o banho — a SBP reforça que o bebê nunca deve ficar sozinho na banheira, nem por poucos segundos.

Depois do banho

Seque bem as pregas da pele (pescoço, axilas, virilha) e vista o bebê rapidamente, evitando que fique exposto ao ambiente por muito tempo depois de sair da água.

Este conteúdo é informativo e não substitui consulta pediátrica. Veja também frequência do banho do bebê por idade e banho de banheira x banho de chuveiro para bebê.