Olho seco à noite: causas

Os olhos ficam mais ressecados à noite ou ao acordar porque a produção de lágrima diminui naturalmente durante o sono, e algumas pessoas dormem com as pálpebras não completamente fechadas, o que expõe parte da córnea ao ar e favorece o ressecamento ao longo da noite.

Por que isso acontece durante o sono

A produção lacrimal segue um ritmo próprio ao longo do dia, sendo mais baixa durante o sono. Em pessoas que dormem com fechamento incompleto das pálpebras (lagoftalmo noturno), a superfície do olho fica exposta por horas, o que intensifica ainda mais o ressecamento. Veja o quadro geral em sintomas de olho seco e outras causas em causas de olho seco.

Fatores que pioram o ressecamento noturno

• Ar-condicionado no quarto, que reduz a umidade do ambiente.
• Ventiladores apontados diretamente para o rosto.
• Ambientes muito secos, comuns em climas frios ou em determinadas épocas do ano.

O que ajuda a evitar

• Usar um umidificador no quarto, especialmente em ambientes com ar-condicionado.
• Evitar apontar o ar-condicionado ou o ventilador diretamente para o rosto durante o sono.
• Se indicado pelo oftalmologista, aplicar uma pomada lubrificante específica para uso noturno antes de dormir, mais espessa do que o colírio comum.

Quando procurar um oftalmologista

Procure avaliação se o desconforto ao acordar for persistente, muito intenso, ou vier acompanhado de vermelhidão e dor — o oftalmologista pode verificar se há fechamento incompleto das pálpebras durante o sono e indicar o tratamento mais adequado.

Este conteúdo é informativo e não substitui consulta, diagnóstico ou tratamento médico.