Posições para aliviar refluxo do bebê

Para aliviar o refluxo do bebê, mantenha-o na posição vertical, apoiado no colo com a cabeça sobre o ombro, por cerca de 20 a 30 minutos após a mamada, antes de deitá-lo. Essa pausa ajuda o leite a permanecer no estômago em vez de retornar pelo esôfago, reduzindo a regurgitação.

Posições que ajudam depois da mamada

• Colo vertical com apoio no ombro: a posição mais recomendada logo após mamar, mantendo a cabeça do bebê apoiada e o corpo ereto.
• Pausas durante a mamada para arrotar, especialmente em bebês que mamam rápido ou engolem muito ar.
• Evitar movimentos bruscos ou trocar de posição rapidamente logo depois de o bebê mamar.

O que evitar

Colocar o bebê para dormir de bruços não é recomendado, mesmo que possa reduzir a regurgitação: essa posição aumenta o risco de morte súbita do lactente. Bebês devem sempre dormir de barriga para cima, em superfície firme, salvo orientação médica específica em situações particulares.

Isso ajuda a diferenciar de um engasgo mais sério

Bebês com refluxo podem engasgar ocasionalmente durante ou após a mamada. Saber diferenciar um episódio esperado de um sinal de alerta é importante — veja refluxo x engasgo em bebês e o panorama geral em sintomas de refluxo em bebês.

Quando procurar o pediatra

Se as medidas posturais não trouxerem melhora, ou se o bebê apresentar engasgos frequentes, recusa alimentar ou dificuldade para ganhar peso, procure avaliação médica antes de tentar outras intervenções.

Este conteúdo é informativo e não substitui consulta, diagnóstico ou tratamento médico.