Pressão Arterial Ideal para Idosos

Para idosos, a classificação da pressão é a mesma do adulto: o alvo geral é ficar abaixo de 140/90 mmHg. Não é verdade que a pressão “pode” subir com a idade — 150/90, por exemplo, é hipertensão em qualquer faixa etária. A diferença é que, em idosos frágeis, o médico pode individualizar a meta para evitar quedas por pressão baixa. Veja sua classificação abaixo.

Meta geral e meta individualizada

• Meta geral: abaixo de 140/90 mmHg, como em qualquer adulto. Controlar a hipertensão reduz o risco de AVC, infarto e outros problemas, também na terceira idade.
• Meta individualizada: em idosos frágeis, com muitas doenças ou propensos a quedas, o médico pode aceitar uma meta um pouco mais alta e reduzir a pressão de forma mais gradual — para não causar tonturas e desmaios. Essa é uma decisão clínica, caso a caso.

O cuidado extra: pressão baixa e quedas

Com a idade, o corpo demora mais para ajustar a pressão quando a pessoa se levanta, e o uso de vários medicamentos é comum. Isso favorece a hipotensão postural — tontura ao ficar de pé —, que pode levar a quedas, um risco sério nessa fase. Por isso, no idoso, tão importante quanto evitar a pressão alta é evitar que ela caia demais. Levantar devagar e revisar a medicação com o médico ajudam.

Como medir corretamente no idoso

Valem os mesmos cuidados de sempre: repouso de 5 minutos, manguito do tamanho certo, braço apoiado na altura do coração, sem conversar. Uma dica útil na terceira idade é medir também em pé, após 1 a 3 minutos, para flagrar a hipotensão postural — algo que o médico costuma orientar.

Quando procurar o médico

Pressão repetidamente acima de 140/90, ou episódios de tontura, desmaio e quedas, pedem avaliação. Nunca ajuste sozinho a dose dos remédios de pressão: tanto o excesso quanto a falta trazem risco. Este conteúdo é informativo e não substitui avaliação médica.

Veja a calculadora de pressão arterial ideal por idade e a pressão arterial ideal na gravidez.