Onças para gramas e ml: tabela da fórmula do bebê

Na alimentação do bebê, a onça é uma medida de volume (onça líquida) e equivale a cerca de 30 ml. Então uma mamadeira de “4 onças” comporta aproximadamente 120 ml de fórmula pronta. Já a onça de peso — usada para sólidos, como o pó — vale 28,35 gramas. A tabela abaixo separa os dois casos.

Tabela de onças para mililitros (fórmula pronta)

Onças líquidas (fl oz)	Mililitros (ml)
1 oz	30 ml
2 oz	60 ml
3 oz	90 ml
4 oz	120 ml
5 oz	150 ml
6 oz	180 ml
8 oz	240 ml

Para a prática do dia a dia, usa-se o arredondamento 1 oz = 30 ml. O valor técnico exato da onça líquida americana é 29,57 ml, mas a diferença é pequena no preparo da mamadeira.

Tabela de onças para gramas (peso)

Onças de peso (oz)	Gramas (g)
1 oz	28,35 g
2 oz	56,70 g
4 oz	113,40 g
8 oz	226,80 g

A onça de peso aparece, por exemplo, no peso do recém-nascido (como “7 lb 4 oz”) ou em receitas.

Volume ou peso? A diferença que mais confunde

A palavra “onça” (ounce, oz) tem dois significados em inglês, e isso gera muita dúvida:

• Onça líquida (fluid ounce) mede volume, como o leite pronto na mamadeira: 1 oz ≈ 30 ml.
• Onça de peso (ounce) mede massa, como o pó da fórmula ou o peso do bebê: 1 oz = 28,35 g.

Na hora de preparar a mamadeira, o número em onças da mamadeira quase sempre se refere ao volume — quanto líquido ela comporta.

Siga sempre a proporção da embalagem

O ponto mais importante: a quantidade de pó por medida de água muda conforme a marca da fórmula infantil. Converter onças em ml ajuda a entender o volume, mas a diluição correta (quantas medidas de pó para cada quantidade de água) deve seguir exatamente a bula da lata e a orientação do pediatra. Preparar a fórmula mais concentrada ou mais diluída que o indicado pode fazer mal ao bebê.

Este conteúdo é informativo e não substitui a orientação do pediatra. Veja também a tabela de libras para quilos e quanto é 37,5 graus Fahrenheit em Celsius.