Calculadora de atraso menstrual

Para saber se e por quanto tempo sua menstruação está atrasada, o cálculo compara a data esperada com hoje. Informe a última menstruação e a duração média do ciclo para ver os dias de atraso — lembrando que atraso tem muitas causas além de gravidez.

Como o atraso é calculado

Primeiro estima-se a data esperada da próxima menstruação (última menstruação + duração do ciclo) e depois contam-se os dias desde essa data até hoje. Se ainda não passou, não há atraso; se passou, o número mostra há quantos dias.

Quando o atraso é normal

Variações de poucos dias entre um ciclo e outro são comuns e não significam nada de errado. O que costuma chamar atenção:

Atraso	O que considerar
Até 5 a 7 dias	geralmente dentro da variação normal
7 a 10 dias	se há chance de gravidez, faça o teste
3 ciclos seguidos sem menstruar	procure avaliação médica

Causas comuns de atraso

Além da gravidez, atrasam a menstruação:

• Estresse físico ou emocional
• Mudanças importantes de peso
• Exercício muito intenso
• Alterações da tireoide e outras condições hormonais
• Síndrome dos ovários policísticos
• A transição para a menopausa (perimenopausa)

Se há chance de gravidez, o próximo passo é o teste — veja quando fazer o teste de gravidez. Se os ciclos costumam falhar, entenda os sinais de ciclo anovulatório e acompanhe a próxima menstruação.

Esta calculadora é informativa e dá uma estimativa. Atrasos frequentes ou ausência prolongada de menstruação merecem avaliação com ginecologista.