Calculadora de próxima menstruação

Para prever a próxima menstruação, basta somar a duração do seu ciclo ao primeiro dia da última menstruação. Informe essas informações abaixo para ver a data prevista, além do período fértil e da ovulação do ciclo atual.

A conta

Próxima menstruação = primeiro dia da última menstruação + duração do ciclo. Se o seu ciclo dura 28 dias e a última menstruação começou no dia 1º, a próxima vem por volta do dia 29. Ciclos mais longos ou mais curtos deslocam a data proporcionalmente.

Exemplo resolvido

Última menstruação em 3 de junho, ciclo de 30 dias:

• Próxima menstruação prevista: 3 de julho (3 de junho + 30 dias)
• Ovulação do ciclo: por volta de 19 de junho

Quando a previsão erra

A previsão é uma média — ela assume que o próximo ciclo terá a mesma duração dos anteriores. Fatores como estresse, mudanças de peso, viagens e alterações hormonais podem adiantar ou atrasar a menstruação. Se os seus ciclos variam muito, veja a calculadora de duração do ciclo menstrual para entender sua regularidade.

Se a menstruação atrasar em relação à data prevista, a calculadora de atraso menstrual ajuda a dimensionar o atraso. E, para conhecer todo o ciclo, veja a calculadora de ciclo menstrual.

Esta calculadora é informativa e dá uma estimativa. Alterações persistentes no ciclo merecem avaliação com ginecologista.