Calculadora de Risco Cardiovascular

O risco cardiovascular é a probabilidade de ter um evento como infarto ou AVC ao longo dos anos. Ele é calculado por escores médicos (como o de Framingham) que combinam idade, sexo, pressão, colesterol, tabagismo e diabetes. A lista abaixo é educativa: conta seus fatores de risco para você levar a uma consulta. Ela não calcula seu risco real — isso exige exames e é feito por um médico.

Como o escore de risco é calculado (de verdade)

Escores como o de Framingham — a base da diretriz da Sociedade Brasileira de Cardiologia — transformam seus dados num percentual de risco em 10 anos. Eles combinam:

Fator	Como entra no cálculo
Idade e sexo	Peso maior conforme envelhece; difere entre homens e mulheres
Pressão arterial (sistólica)	Quanto mais alta, maior o risco
Colesterol total e HDL	LDL/total alto sobe o risco; HDL alto protege
Tabagismo	Aumenta o risco de forma importante
Diabetes	Reclassifica a pessoa para faixas de risco mais altas

Repare que quase todos exigem um exame (pressão medida, colesterol dosado) e são combinados por uma fórmula validada — não por uma simples contagem. Por isso o número real só sai da consulta.

Fatores que você pode mudar

A maior parte do risco é modificável. Não fumar, controlar a pressão e o colesterol, manter o peso, mover-se mais e tratar o diabetes reduzem de forma significativa a chance de infarto e AVC. Idade, sexo e histórico familiar não mudam — mas reforçam a importância de cuidar dos demais.

Por que isto não é um diagnóstico

Marcar muitos itens aqui não significa que você “vai ter” um infarto, e marcar poucos não é garantia de nada. O risco cardiovascular depende da interação precisa dos fatores e dos valores dos seus exames, algo que só o médico avalia no conjunto. Use esta lista para se preparar para a consulta — não para tirar conclusões. Este conteúdo é informativo e não substitui avaliação médica.

Veja a calculadora de colesterol ideal por idade, o escore de Framingham explicado e o risco cardiovascular em 10 anos.