Quantas Calorias Tem uma Fatia de Torta de Limão
Uma fatia de torta de limão (100 g) tem cerca de 350 kcal, somando a base de biscoito com manteiga, o recheio de leite condensado com suco de limão e a cobertura de merengue ou chantilly.
Como a conta é feita
| Parte | Calorias aproximadas (fatia de 100 g) |
|---|---|
| Base de biscoito com manteiga | ≈ 120 kcal |
| Recheio de leite condensado com limão | ≈ 170 kcal |
| Cobertura (merengue ou chantilly) | ≈ 60 kcal |
| Total | ≈ 350 kcal |
O leite condensado é o maior contribuinte
Assim como no pudim, o leite condensado concentra boa parte do açúcar e das calorias da receita — o limão adiciona sabor e acidez, mas praticamente nenhuma caloria relevante ao total.
Como reduzir as calorias da torta de limão
Usar uma camada mais fina de base, reduzir a quantidade de leite condensado no recheio ou trocar o chantilly por merengue são formas de baixar o total sem descaracterizar a sobremesa.
Veja a tabela de calorias de doces e sobremesas brasileiras completa.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem uma fatia de torta de limão?
Cerca de 350 kcal em uma fatia de 100 g, considerando a base de biscoito com manteiga, o recheio de leite condensado com limão e o merengue ou chantilly da cobertura.
Torta de limão engorda?
É uma sobremesa bem calórica por porção, principalmente pelo leite condensado do recheio e a manteiga da base — vale considerar o tamanho da fatia ao servir.
Torta de limão com merengue tem menos calorias que com chantilly?
Geralmente sim. O merengue (claras batidas com açúcar) tem menos gordura que o chantilly (creme de leite batido), o que deixa essa versão um pouco mais leve.
Fontes
Escrito por Lucas Silva · Revisado por Lucas Silva · Atualizado em 22 de julho de 2026