Causas de afta recorrente: por que ela sempre volta

A afta (estomatite aftosa) é a lesão ulcerada mais comum da boca: uma ferida pequena, redonda ou oval, com centro amarelado ou acinzentado e borda avermelhada, que dói ao contato com alimentos, bebidas ou durante a escovação. Segundo o Manual MSD, sua causa exata ainda não é totalmente conhecida — é considerada multifatorial, ou seja, resulta da combinação de mais de um gatilho, e não de uma única doença.

Principais causas e gatilhos da afta recorrente

• Trauma local: mordida acidental na bochecha ou língua, aparelho ortodôntico, escovação muito forte ou prótese mal ajustada.
• Estresse: um dos gatilhos mais relatados — muita gente percebe mais aftas em períodos de provas, prazos ou tensão emocional.
• Alimentos ácidos ou irritantes: frutas cítricas, tomate, chocolate, café e castanhas estão entre os alimentos mais associados a novos episódios, segundo o Manual MSD.
• Pasta de dente com lauril sulfato de sódio (SLS): esse detergente, presente em muitos cremes dentais, é apontado como possível irritante da mucosa em pessoas predispostas.
• Deficiências nutricionais: níveis baixos de ferro, ácido fólico ou vitamina B12 aparecem associados a quadros mais frequentes.
• Alterações hormonais: algumas mulheres notam mais aftas em fases específicas do ciclo menstrual.
• Predisposição genética: ter parentes próximos com aftas recorrentes aumenta a chance de apresentar o problema.

Quando a afta é considerada recorrente

Uma afta isolada, de vez em quando, é comum e não costuma ser motivo de preocupação. Já quando os episódios se repetem — três ou mais surtos por ano, muitas vezes com mais de uma lesão ao mesmo tempo — o quadro é chamado de estomatite aftosa recorrente, e pode valer a pena conversar com um dentista ou médico para investigar gatilhos e, se necessário, afastar causas associadas.

O que ajuda a aliviar o desconforto

Bochechos com água morna e sal, evitar alimentos ácidos ou muito temperados enquanto a lesão está aberta, e o uso de géis ou enxaguantes bucais específicos são medidas de conforto comuns. Veja o passo a passo em como aliviar a dor da afta.

Quando procurar um dentista ou médico

Procure avaliação profissional se a afta não cicatrizar em duas a três semanas, se for incomumente grande (mais de 1 cm), se vier acompanhada de febre alta, ou se os episódios forem muito frequentes e impedirem a alimentação normal — sinais que merecem investigação mais detalhada.

Este conteúdo é informativo e não substitui consulta, diagnóstico ou tratamento odontológico ou médico. Veja também afta em crianças: causas, diferença entre afta e herpes labial e quanto tempo a afta demora para sarar.