Como aliviar a dor da afta

A dor da afta costuma ser mais incômoda nos primeiros dias, quando a lesão ainda está aberta. Algumas medidas simples de conforto ajudam a reduzir o desconforto enquanto o corpo cicatriza a ferida naturalmente — a afta não tem um tratamento que a “cure” mais rápido, mas o alívio da dor faz diferença no dia a dia.

O que ajuda a aliviar a dor

1. Bochecho com água morna e sal: dissolva meia colher de chá de sal em um copo de água morna e bocheche algumas vezes ao dia. Ajuda a manter a região limpa e reduzir o incômodo.
2. Géis e enxaguantes bucais específicos: produtos de venda livre formulados para lesões orais formam uma película protetora sobre a afta e aliviam a dor por algumas horas.
3. Evitar alimentos ácidos, salgados ou muito quentes: frutas cítricas, tomate, salgadinhos e bebidas muito quentes tendem a intensificar a dor ao entrar em contato com a lesão.
4. Escovar os dentes com cuidado: use uma escova macia e evite passar as cerdas diretamente sobre a afta.
5. Chupar gelo ou algo bem gelado: pode anestesiar levemente a região por alguns minutos.

O que evitar

Evite espremer, cutucar ou tentar “estourar” a afta — isso não acelera a cicatrização e pode piorar a dor e o risco de irritação. Também vale evitar enxaguantes bucais com álcool enquanto a lesão estiver aberta, já que podem arder bastante.

Quando procurar orientação profissional

Se a dor for muito intensa, atrapalhar a alimentação, ou se a afta não mostrar sinais de melhora depois de uma a duas semanas, um dentista ou médico pode indicar opções de tratamento mais específicas, como pomadas com corticoide de uso local.

Este conteúdo é informativo e não substitui consulta, diagnóstico ou tratamento profissional. Veja também causas de afta recorrente e afta em crianças: causas.