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Guia da Saúde

Conversor de kg para libras (quilos para lb)

Um quilo (kg) equivale a cerca de 2,20462 libras. Digite o valor em quilos para ver o resultado em libras, ou preencha o campo de libras para converter no sentido contrário. Os dois campos se atualizam ao vivo.

kg

lb

Como converter quilos em libras

A conversão é uma multiplicação pelo fator:

libras = quilos × 2,20462

Por exemplo, 70 kg × 2,20462 = 154,3 lb. Para o caminho inverso, de libras para quilos, multiplique por 0,453592 (ou divida por 2,20462). O fator vem da definição exata da libra avoirdupois, que equivale a 0,45359237 kg, conforme o NIST — 2,20462 é apenas o seu inverso.

Tabela de quilos para libras

Quilos (kg)Libras (lb)
1 kg2,20 lb
5 kg11,02 lb
10 kg22,05 lb
50 kg110,23 lb
70 kg154,32 lb
100 kg220,46 lb

Quando você precisa dessa conversão

Comprar equipamentos importados, seguir programas de treino em libras, entender rótulos de suplementos americanos ou registrar o próprio peso em aplicativos configurados no sistema imperial são situações comuns em que converter quilos para libras ajuda. No dia a dia clínico brasileiro, porém, o quilo é o padrão — use-o nas consultas e nos exames.

Outros conversores úteis

Para o sentido inverso, veja o conversor de libras para kg. Para altura, o conversor de cm para polegadas e o conversor de polegadas para cm. E, para converter o IMC entre o sistema métrico e o imperial, o conversor de IMC métrico para imperial.

Este conteúdo é informativo. Para decisões de saúde que dependam de peso, confirme os valores com um profissional.

Perguntas frequentes

Quantas libras tem 1 quilo?

Um quilo (kg) equivale a cerca de 2,20462 libras. É o inverso da definição da libra avoirdupois, que vale exatamente 0,45359237 kg.

Como converter quilos em libras?

Multiplique o valor em quilos por 2,20462. Por exemplo, 70 kg × 2,20462 = 154,3 lb. Para o caminho inverso, multiplique as libras por 0,453592.

Quanto é 70 kg em libras?

70 quilos equivalem a cerca de 154,3 libras. E 80 kg, a aproximadamente 176,4 libras.

Por que os EUA usam libras e o Brasil, quilos?

É uma questão de sistema de medidas. Os Estados Unidos mantêm o sistema imperial/americano, com libras; o Brasil e a maioria dos países adotam o sistema métrico (SI), com quilos.

Fontes

  1. NIST Special Publication 811 — Guide for the Use of the International System of Units (SI)

Escrito por Lucas Silva · Revisado por Lucas Silva · Atualizado em 18 de julho de 2026