Frequência Cardíaca Normal em Crianças

A frequência cardíaca normal em crianças é mais alta que a do adulto e cai com a idade: um recém-nascido bate de 100 a 160 bpm em repouso, enquanto um adolescente já se aproxima da faixa adulta (60 a 100 bpm). O coração menor precisa bater mais vezes para dar conta do corpo em crescimento. Veja a tabela por idade abaixo.

Tabela de frequência cardíaca normal por idade

Idade	FC em repouso (bpm)
Recém-nascido (até 1 mês)	100 a 160
Bebê (1 a 11 meses)	90 a 160
1 a 2 anos	80 a 140
3 a 5 anos	80 a 120
6 a 10 anos	70 a 110
11 a 14 anos	60 a 105
15 anos ou mais	60 a 100

Os valores são de referência para repouso e podem variar entre fontes. Durante choro, febre, brincadeira ou susto, a frequência sobe bastante e volta ao normal depois — isso é esperado.

Por que o coração infantil bate mais rápido

O coração de uma criança é pequeno e ejeta menos sangue a cada batida. Para atender ao metabolismo acelerado da infância — crescimento, temperatura, atividade —, ele compensa batendo mais vezes por minuto. Conforme a criança cresce e o coração aumenta, cada batida passa a bombear mais sangue, e a frequência necessária diminui até chegar à faixa adulta.

A fórmula da FC máxima também vale para crianças?

A estimativa 220 − idade é pensada para adultos e é uma aproximação grosseira em crianças, que naturalmente alcançam frequências altas na brincadeira e no esporte. A calculadora abaixo usa a fórmula adulta como referência geral — para orientação de treino infantil ou avaliação de saúde, o certo é o pediatra.

Quando procurar o pediatra

Vale avaliação médica se os batimentos em repouso estiverem bem fora da faixa da idade, ou se a alteração vier junto de febre alta, respiração rápida ou difícil, moleza, recusa alimentar, palidez, lábios arroxeados ou desmaio. Batimentos muito lentos ou muito acelerados de forma persistente, sem explicação como febre ou choro, também merecem investigação.

Este conteúdo é informativo e não substitui avaliação médica. Veja a calculadora de frequência cardíaca máxima e a frequência cardíaca normal em idosos.