Mãos secas no inverno: causas

O inverno é a estação em que mais se reclama de mãos secas, e a explicação está ligada diretamente às mudanças climáticas típicas desse período.

Por que o frio resseca as mãos

Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), durante o inverno a umidade do ar cai e as temperaturas mais frias reduzem a transpiração natural do corpo. Esses dois fatores juntos deixam a pele mais seca de forma geral — e as mãos, por ficarem constantemente expostas e em contato com água, sentem esse efeito de forma mais intensa.

Fatores que se somam ao frio

• Banhos mais quentes: comuns no inverno, removem a oleosidade natural da pele com mais intensidade.
• Aquecedores de ambiente: reduzem ainda mais a umidade do ar dentro de casa.
• Exposição ao vento: intensifica a perda de água da pele exposta.
• Lavagem frequente das mãos: mantém o efeito de ressecamento mesmo dentro de casa.

Como proteger as mãos no inverno

Segundo a SBD, a regra é “limpar sem agredir”: evite sabonetes que removem totalmente a oleosidade natural, prefira fórmulas sem fragrância, com pH fisiológico e ativos hidratantes como glicerina. Complementar com hidratante regular e o uso de luvas ao sair no frio ajuda bastante.

Quando o ressecamento pede mais atenção

Se as mãos racharem, coçarem intensamente ou não melhorarem mesmo com hidratação regular, vale procurar um dermatologista. Veja mais em como tratar mãos secas e rachadas.

Este conteúdo é informativo e não substitui consulta com um dermatologista. Veja também mãos secas e rachadas: causas.