Osso ulna: o osso que forma a ponta do cotovelo
A ulna é o osso medial do antebraço — o do lado do dedo mínimo. É ela que forma a dobradiça do cotovelo com o úmero, e é o olécrano dela que faz a ponta óssea que você apoia na mesa.
As partes da ulna
Em cima: o olécrano, processo que forma a ponta óssea do cotovelo, e o processo coronoide, logo à frente. Entre eles fica a incisura troclear, o encaixe em forma de gancho que abraça a tróclea do úmero.
Embaixo: o processo estiloide da ulna, que não alcança o carpo — entre ele e os ossos do punho existe um disco de fibrocartilagem.
Ao longo do corpo, a membrana interóssea a une ao rádio.
O que faz
Forma a dobradiça do cotovelo e recebe a inserção do tríceps braquial, o músculo que estende o antebraço.
O osso que segura a dobradiça, mas fica de fora da mão
Aqui está a divisão de trabalho do antebraço, e ela é quase o inverso da que existe na perna.
| Rádio | Ulna | |
|---|---|---|
| Lado | Polegar (lateral) | Mínimo (medial) |
| No cotovelo | Encaixa no capítulo — permite girar | Encaixa na tróclea — faz a dobradiça |
| No punho | Articula-se com o carpo | Separada por disco de fibrocartilagem |
A ulna domina o cotovelo e é dispensada no punho; o rádio faz o oposto. Cada um dos dois ossos é protagonista em uma ponta e coadjuvante na outra.
Compare com a perna, onde tíbia e fíbula dividem por carga — uma sustenta, a outra não. No antebraço a divisão é por função articular, e não por peso, o que faz sentido: o membro superior quase nunca carrega o corpo, mas precisa girar a mão o tempo todo.
Perguntas frequentes
O que é o olécrano?
É o processo da extremidade de cima da ulna que forma a ponta óssea do cotovelo — aquilo que encosta na mesa quando você apoia o cotovelo. É também onde o tríceps braquial se insere.
A ulna é o mesmo que cúbito?
São dois nomes para o mesmo osso. 'Ulna' é a forma da nomenclatura anatômica atual; 'cúbito' aparece em textos mais antigos e em algumas traduções.
A ulna encosta nos ossos da mão?
Não diretamente. Entre ela e o carpo existe um disco de fibrocartilagem que atravessa o espaço entre o rádio e o processo estiloide da ulna. Quem se articula com o punho é o rádio.
Qual dos dois ossos forma o cotovelo?
A dobradiça propriamente dita é entre a tróclea do úmero e a incisura troclear da ulna. O rádio participa das articulações associadas, dentro da mesma cápsula, mas quem faz o encaixe da dobradiça é a ulna.
Fontes
- OpenStax, Anatomy and Physiology 2e — 8.2 Bones of the Upper Limb: a ulna como osso medial do antebraço, do lado do dedo mínimo, com o processo olécrano que 'forms the bony tip of the elbow' e o processo coronoide na extremidade proximal; a articulação da ulna com a tróclea do úmero; a membrana interóssea unindo os dois ossos do antebraço; e o piramidal apoiado num disco de fibrocartilagem que atravessa o espaço entre o rádio e o processo estiloide da ulna
- OpenStax, Anatomy and Physiology 2e — 9.6 Anatomy of Selected Synovial Joints: o cotovelo como dobradiça uniaxial formada entre a tróclea do úmero e a incisura troclear da ulna, com as articulações associadas envolvidas por uma cápsula única
- OpenStax, Anatomy and Physiology 2e — 11.5 Muscles of the Pectoral Girdle and Upper Limbs: o tríceps braquial inserindo-se na ulna e produzindo a extensão do antebraço
Escrito por Lucas Silva · Revisado por Lucas Silva · Atualizado em 2 de agosto de 2026