Tabela nutricional do chá preto — calorias

O chá preto sem açúcar tem praticamente 1 kcal por 100 g, com 0,3 g de carboidrato, segundo a base de dados do IBGE — assim como outros chás de folha, uma bebida essencialmente sem calorias.

Tabela nutricional do chá preto (por 100 g, sem açúcar)

Nutriente	Valor
Calorias	~1 kcal
Carboidrato	0,3 g

Praticamente sem calorias, como o café puro

Assim como o café coado sem açúcar, o chá preto tem uma caloria essencialmente irrelevante — o que muda a conta é sempre o que se adiciona depois: açúcar, mel ou leite.

Da mesma planta do chá verde, com processo diferente

O chá preto vem das folhas da Camellia sinensis, a mesma planta do chá verde — a diferença está no processo de oxidação das folhas, mais intenso no chá preto, o que muda cor, sabor e parte da composição de antioxidantes, mas não altera a caloria, que continua praticamente zero em ambos.

Veja também a tabela nutricional do café e a tabela nutricional do cappuccino, ou volte à tabela nutricional de alimentos completa.