Tempo de Tela para Bebês de 0 a 2 Anos

Diferente das demais faixas etárias, a recomendação da SBP para bebês de 0 a 2 anos não é um limite de horas — é evitar a exposição às telas por completo.

A recomendação: evitar, não só limitar

O Manual de Orientação nº 163 da SBP (2024) orienta evitar telas nessa faixa etária mesmo passivamente — ou seja, mesmo quando a TV está ligada em segundo plano sem o bebê “assistindo” ativamente. Isso porque, mesmo em segundo plano, o som e a luz de fundo já competem pela atenção do bebê e reduzem o tempo de interação direta com cuidadores.

Por que essa fase é diferente

Os dois primeiros anos de vida são um período crítico de desenvolvimento cerebral, no qual a interação humana direta — conversa, contato visual, brincadeiras — tem papel central no desenvolvimento cognitivo, de linguagem e socioemocional. A exposição à tela, mesmo com conteúdo apresentado como “educativo” para bebês, tende a substituir esse tipo de interação, em vez de complementá-la.

Situações do dia a dia

• TV ligada em casa: prefira manter desligada quando o bebê está no ambiente, mesmo que ninguém esteja “assistindo” de fato.
• Chamadas de vídeo com familiares: interações reais e pontuais (como uma chamada com avós distantes) costumam ser vistas de forma diferente do consumo passivo de conteúdo, mas não devem virar rotina diária extensa.
• Apps “educativos” para bebês: mesmo com apelo pedagógico, a recomendação para essa faixa etária continua sendo evitar, priorizando brincadeiras e interação direta.

Veja a calculadora de tempo de tela recomendado por idade e a recomendação para a próxima fase, crianças de 2 a 5 anos, quando um teto de 1 hora/dia passa a ser a orientação da SBP.