Tabela nutricional da carne de jacaré — calorias
Cozida, a carne de jacaré tem 92 kcal por 100 g, com 19,4 g de proteína e 1,6 g de gordura; frita, sobe para cerca de 115 kcal, com mais gordura absorvida no preparo, segundo a base de dados do IBGE.
Tabela nutricional da carne de jacaré (por 100 g)
| Preparo | Calorias | Proteína | Gordura |
|---|---|---|---|
| Cozida | 92 kcal | 19,4 g | 1,6 g |
| Frita | 115 kcal | 19,4 g | 4,2 g |
Uma das carnes mais magras da lista
Cozida, a carne de jacaré tem menos gordura por 100 g que a carne de bode, já considerada magra — um perfil nutricional parecido ao de um peixe branco magro mais do que ao de uma carne vermelha tradicional.
Prato regional da Amazônia e do Pantanal
A carne de jacaré é mais consumida na culinária regional da Amazônia e do Pantanal, geralmente proveniente de criação em cativeiro regulamentada. O preparo muda bastante o valor final: frita, a carne absorve gordura do óleo e quase triplica seu teor de gordura em relação à versão cozida.
Veja também a tabela nutricional da carne de capivara, outra carne exótica regional, ou volte à tabela nutricional de alimentos completa.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem a carne de jacaré?
Cozida, a carne de jacaré tem 92 kcal por 100 g, com 19,4 g de proteína e 1,6 g de gordura; frita, sobe para cerca de 115 kcal, com mais gordura, segundo a base de dados do IBGE.
A carne de jacaré é magra?
Sim, é uma das carnes mais magras desta lista — cozida, tem menos gordura por 100 g que a carne de bode, sendo uma opção bem leve entre as carnes exóticas consumidas na região amazônica e no Pantanal.
Onde a carne de jacaré é mais consumida no Brasil?
É mais comum na culinária regional da Amazônia e do Pantanal, onde aparece grelhada, frita ou em ensopados, muitas vezes proveniente de criação em cativeiro regulamentada, não de caça.
Fontes
- Tabela de Composição Nutricional dos Alimentos Consumidos no Brasil — Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF) 2008-2009, IBGE
- Tabela TACO Online (base IBGE/POF) — carne de jacaré cozido(a)
Escrito por Lucas Silva · Revisado por Lucas Silva · Atualizado em 23 de julho de 2026