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Guia da Saúde

Tabela nutricional do feijão rosinha — calorias

Cozido, o feijão rosinha tem 68 kcal por 100 g, com 11,8 g de carboidrato, 4,5 g de proteína e 0,5 g de gordura; cru, tem 337 kcal, 62,2 g de carboidrato e 20,9 g de proteína, segundo a tabela TACO.

Tabela nutricional do feijão rosinha (por 100 g)

PreparoCaloriasCarboidratoProteína
Cozido68 kcal11,8 g4,5 g
Cru337 kcal62,2 g20,9 g

Parecido com o feijão carioca

O feijão rosinha tem grão de cor e tamanho parecidos ao do feijão carioca, o mais consumido no Brasil — os valores nutricionais entre as duas variedades ficam bem próximos.

O mais leve entre as variedades cozidas comparadas

Entre o rosinha, o roxo, o jalo e o rajado, o feijão rosinha cozido tem a menor caloria por 100 g desta comparação — embora a diferença entre as variedades seja pequena o suficiente para não influenciar a escolha por motivos de dieta.

Veja também a tabela nutricional do feijão roxo e a tabela nutricional do feijão de corda, ou volte à tabela nutricional de alimentos completa.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem o feijão rosinha?

Cozido, o feijão rosinha tem 68 kcal por 100 g, com 11,8 g de carboidrato, 4,5 g de proteína e 0,5 g de gordura; cru, tem 337 kcal, 62,2 g de carboidrato e 20,9 g de proteína, segundo a tabela TACO.

Feijão rosinha é parecido com o carioca?

É uma variedade próxima em cor e tamanho ao feijão carioca, popular em algumas regiões do Brasil — os valores nutricionais entre as duas variedades ficam bem próximos.

O feijão rosinha cozido é o mais leve entre as variedades desta lista?

Entre as variedades cozidas comparadas aqui (jalo, rajado, roxo e rosinha), o rosinha tem a menor caloria por 100 g cozido — mas a diferença entre elas é pequena.

Fontes

  1. Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/Unicamp
  2. Tabela TACO Online — feijão, rosinha, cozido

Escrito por Lucas Silva · Revisado por Lucas Silva · Atualizado em 23 de julho de 2026