Tabela nutricional do murici — calorias
O murici cru tem 66 kcal por 100 g, com 14,4 g de carboidrato, 0,9 g de proteína e 1,3 g de gordura, segundo a base de dados do IBGE.
Tabela nutricional do murici (por 100 g, cru)
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Calorias | 66 kcal |
| Carboidrato | 14,4 g |
| Proteína | 0,9 g |
| Gordura | 1,3 g |
Uma fruta de aroma marcante, comum no Norte e Nordeste
O murici tem cheiro e sabor fortes, meio adocicados e meio azedos, que dividem opiniões — quem gosta, costuma gostar bastante. É muito usado em sucos, sorvetes, doces e no licor de murici, bebida tradicional do Pará, além de aparecer fresco nas feiras do jamelão e de outras frutas nativas.
Por que o valor pode variar entre sites
Como o murici não está na tabela TACO, alguns sites replicam números sem citar de onde tiraram — é o caso dos 43 kcal que aparecem em blogs sem fonte. O valor mais confiável hoje é o da base de dados do IBGE, usado nesta página, com 66 kcal por 100 g.
Veja também a tabela nutricional do jamelão e a tabela nutricional da nêspera, ou volte à tabela nutricional de alimentos completa.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem o murici?
66 kcal por 100 g, com 14,4 g de carboidrato, 0,9 g de proteína e 1,3 g de gordura, segundo a base de dados do IBGE — uma fruta típica das regiões Norte e Nordeste do Brasil.
Por que alguns sites informam um valor diferente de calorias para o murici?
Circula por aí um número de 43 kcal sem fonte técnica identificável. O valor desta página vem da base de dados do IBGE (Pesquisa de Orçamentos Familiares), a fonte oficial mais confiável disponível para o murici, e aponta 66 kcal por 100 g.
O que é o murici?
É o fruto do muricizeiro (Byrsonima crassifolia ou Byrsonima verbascifolia), pequeno, amarelo e de aroma bem marcante — usado em sucos, sorvetes, doces e no licor de murici, típico do Pará.
Fontes
- Tabela de Composição Nutricional dos Alimentos Consumidos no Brasil — Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF) 2008-2009, IBGE
- Tabela TACO Online (base IBGE/POF) — murici
Escrito por Lucas Silva · Revisado por Lucas Silva · Atualizado em 23 de julho de 2026