Canela na gravidez: a fama de abortiva e o dado

Grávida não deve tomar chá de canela — a contraindicação está escrita nos dois documentos oficiais e vale também para a amamentação. O que quase ninguém publica é o motivo: não é aborto. Os reguladores contraindicam por ausência de dado, e o relatório europeu chega a rastrear a fama de abortiva até uma confusão entre duas plantas diferentes.

O que está escrito, e o que não está

A monografia europeia dedica uma seção inteira ao assunto, e ela cabe em duas frases: “Safety during pregnancy and lactation has not been established. In the absence of sufficient data, the use during pregnancy and lactation is not recommended”. A brasileira converte isso em contraindicação direta, junto com a lactação e os menores de 18 anos.

Repare no que não está em nenhuma das duas: efeito uterino, ação emenagoga, ação abortiva. Nenhum dos documentos afirma que a canela provoca contração, antecipa sangramento ou interrompe gestação. A restrição nasce de outro lugar — e o próprio texto europeu diz de onde, na seção de dados pré-clínicos: “Adequate tests on reproductive toxicity, genotoxicity and carcinogenicity have not been performed”.

Testes adequados não foram feitos. É essa frase, e não um dano comprovado, que fecha a porta.

De onde vem a fama de abortiva

O relatório de avaliação da EMA faz algo raro: em vez de ignorar a crença popular, ele investiga a origem dela. E encontra duas coisas.

Primeira: uma troca de plantas. O relatório registra que a canela foi usada como abortivo na Antiguidade e na Idade Média, e acrescenta a ressalva decisiva — nas fontes antigas, a canela (cássia) era confundida com a Cassia fistula, que contém antraquinonas. Antraquinona é um laxante estimulante, de uma família química que nada tem a ver com a casca de Cinnamomum. A fama atravessou séculos colada ao nome errado.

Segunda: o que os relatos realmente descrevem. O mesmo relatório reúne o que se publicou sobre gestantes que ingeriram quantidade grande e não especificada de canela. O que apareceu foi metemoglobinemia, hematúria, albuminúria e cilindrúria — alteração do transporte de oxigênio pelo sangue e sinais de acometimento renal. E a frase seguinte é literal: “Abortion was not reported”. Consta ainda que a ingestão diária de 100 gotas de uma tintura não especificada de canela não resultou em aborto.

Por que isso não afrouxa nada

A leitura preguiçosa desse achado seria: “então pode”. É o contrário.

O que os relatos descrevem em gestantes que consumiram muita canela não é um evento neutro — é sangue e rim alterados. A fama que não se sustenta foi substituída por um risco pior documentado do que ela. Somem-se dois pontos do mesmo relatório: doses altas foram teratogênicas em embrião de galinha, e testes de toxicidade reprodutiva em modelo adequado nunca foram feitos.

O NIH americano fecha o quadro do lado da quantidade: “Ceylon cinnamon in larger amounts during pregnancy is considered unsafe” — a canela-do-ceilão, em quantidades maiores, é considerada insegura na gestação. O mesmo texto separa isso do uso como tempero em alimento, que trata como provavelmente seguro.

Conclusão de conduta, sem meio-termo: na gestação e na amamentação não se toma chá de canela. A justificativa muda — não é abortiva, é não testada e com relatos de dano em outro eixo —, o veredicto não.

O contraste que mostra que a regra é por espécie

No mesmo Formulário, a camomila é permitida na gestação, com uma ressalva apenas sobre aplicação no mamilo. Duas plantas, o mesmo documento, veredictos opostos — porque a decisão é tomada monografia por monografia, conforme o dado que existe para cada uma.

Se a dúvida for sobre o bebê depois do nascimento, a resposta está em canela para crianças. A lista completa de quem não deve usar está em quem não pode tomar canela, e a fórmula registrada, em chá de canela. Planta medicinal tem dose, contraindicação e interação — e na gravidez a canela está do lado de fora.