Tabela de TAF da Aeronáutica (Força Aérea)

O teste físico da Aeronáutica é oficialmente chamado de TACF (Teste de Avaliação do Condicionamento Físico), regido pela Instrução do Comando da Aeronáutica (ICA) 54-1.

Os quatro exercícios do TACF

Exercício	Formato
Flexão de braços	Homens sem apoio; mulheres com apoio dos joelhos, sem tempo limite fixo
Abdominal (1 min)	Flexão de tronco a 45°, mãos cruzadas à frente do corpo, para ambos os sexos
Impulsão horizontal	Salto parado, medido em distância, para ambos os sexos
Corrida de 12 minutos	Distância percorrida, para ambos os sexos

Índices de referência (EEAR — Escola de Especialistas de Aeronáutica)

Como exemplo de índices mínimos usados em um processo seletivo específico da Aeronáutica:

Exercício	Homens	Mulheres
Flexão de braços	26 repetições	16 repetições
Abdominal (1 min)	42 repetições	34 repetições
Corrida de 12 minutos	2.250 m	1.850 m
Impulsão horizontal	1,80 m	1,40 m

Importante: esses valores são específicos do processo seletivo da EEAR e servem como exemplo — outras escolas e concursos da Aeronáutica podem ter índices diferentes, publicados no edital de cada seleção. Consulte sempre o edital vigente do concurso específico e a ICA 54-1 para a norma completa.

Compare com outras corporações

Veja a calculadora de flexão de braços e a calculadora de abdominal, ambas com o formato do Exército como referência, e a calculadora geral do TAF para os demais exercícios e corporações.