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Guia da Saúde

Tabela nutricional do biscoito cream cracker

O biscoito salgado cream cracker tem 432 kcal por 100 g, com 10,1 g de proteína, 14,4 g de gordura e 68,7 g de carboidrato, segundo a tabela TACO. É um biscoito salgado à base de farinha de trigo.

Tabela nutricional do biscoito cream cracker (por 100 g)

NutrienteValor
Calorias432 kcal
Proteína10,1 g
Gordura14,4 g
Carboidrato68,7 g

Cream cracker comparado a outros biscoitos

Por 100 g, o cream cracker (432 kcal) é um pouco menos calórico que o biscoito recheado (472 kcal), com mais proteína (10,1 g contra 6,4 g), mas ainda é um alimento calórico por peso, como a maioria dos biscoitos industrializados de farinha de trigo.

Cream cracker versus biscoito água e sal

Os dois biscoitos são parecidos em conceito — massa salgada e crocante — mas o cream cracker costuma ter uma textura levemente diferente, resultado da fermentação usada na receita. Ambos são bem mais calóricos por peso do que a farinha de trigo crua que os origina, já que o processo de fabricação incorpora gordura.

Veja também a tabela nutricional do biscoito recheado e a tabela nutricional do biscoito água e sal, ou volte à tabela nutricional de alimentos completa.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem o biscoito cream cracker?

432 kcal por 100 g, segundo a tabela TACO — um pouco menos calórico que o biscoito recheado, mas ainda um valor alto por peso.

Cream cracker tem mais proteína que biscoito doce recheado?

Sim, 10,1 g por 100 g contra 6,4 g do biscoito recheado com chocolate, já que a receita salgada costuma ter menos açúcar e um pouco mais de farinha proporcionalmente.

Biscoito cream cracker é uma opção mais 'leve'?

É uma opção comum para quem busca algo salgado e crocante, mas ainda é calórico por peso — 432 kcal por 100 g é próximo do valor de outros biscoitos industrializados.

Cream cracker tem sódio?

Sim, por ser um biscoito salgado, tem sódio adicionado na receita — um ponto a considerar para quem controla o sal da dieta, além da caloria.

Fontes

  1. Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/Unicamp
  2. Tabela TACO Online — biscoito salgado cream cracker

Escrito por Lucas Silva · Revisado por Lucas Silva · Atualizado em 23 de julho de 2026