Tabela de TAF do Corpo de Bombeiros: Guia Geral

Diferente do Exército, da Marinha e da Aeronáutica — forças federais com norma única em todo o país — o Corpo de Bombeiros é organizado por estado, e cada Corpo de Bombeiros Militar (CBM) define seu próprio TAF.

Por que não há uma tabela nacional

O Brasil não tem uma corporação federal de bombeiros: cada estado mantém seu próprio Corpo de Bombeiros Militar, com legislação, hierarquia e normas de avaliação física independentes. Isso significa que o TAF do CBM de São Paulo pode ter exercícios e índices bem diferentes do TAF do CBM do Rio de Janeiro ou de Minas Gerais, por exemplo.

Exercícios que costumam aparecer

Apesar da variação, alguns exercícios são recorrentes na maioria dos editais estaduais de Corpo de Bombeiros:

• Corrida — geralmente no formato de 12 minutos (teste de Cooper).
• Abdominal — quase sempre presente, cronometrado em 1 minuto na maioria dos estados.
• Flexão de braços — comum, com variações no formato (com ou sem apoio dos joelhos para mulheres).
• Barra fixa — presente em boa parte dos estados, às vezes com opção de barra estática.

Como consultar o índice do seu estado

O único jeito confiável de saber o índice exato é consultar o edital do concurso específico do Corpo de Bombeiros Militar do seu estado — não existe uma fonte nacional única. Veja a calculadora de corrida de 12 minutos e a calculadora de abdominal (referência do Exército) para praticar o formato mais comum, e a tabela de TAF da Polícia Militar, que segue a mesma lógica de variação por estado.